Originea istorica a Tai Chi Chuan ului de sifu Gaspar Garcia Lopez Există multe legende diferite despre originile acestei arte marţiale – după cum o arată şi numele “Ultimul mare pumn” –. Ceea ce este sigur este că artă marţială sau gimnastică, tai-chi-ul este unul din sistemele de apărare cele mai eficiente cunoscute de om.[…]
Sistemul LuoHan Chi Kung CHI KUNG (QI GONG) este un ansamblu de exercitii interne pentru cultivarea celor “trei comori”: CHI – energia vitala, JING – esenta si SHEN – spiritul. Utilizand sufletul, respiratia si miscarile corporale, CHI KUNG activeaza valul intrinsec de energie vitala in lungul meridianelor, intareste organele interne, oasele, articulatiile si muschii, previne bolile rezultate din stres si ajuta la[…]
Sistemul CHOY LEE FUT KUNG FU Sistemul CHOY LEE FUT este un sistem traditional caci trateaza artele martiale in totalitatea lor, fara sa faca distinctie intre lupta, sport, performanta, sanatate, religie si aspectele culturale ale artei. El este atat nuantat cat si comprehensiv in continut, avand aproape 50 de forme de pumn, fara a[…]